아이유 식단공개, 아이유 현재 몸매에 만족감, 사과 고구마 단백질 식단 공개

아이유 식단공개, 아이유 현재 몸매에 만족감

 사과 고구마 단백질 식단 공개

가수 아이유의 다이어트 식단이 공개되었어요!



 SBS ‘한밤의 TV연예’에서는 소녀에서 숙녀로

 돌아온 아이유와의 인터뷰가 전파를 탔는데요~

이날 방송에서 아이유는 

“드라마 촬영을 하면서 살이 많이 쪘다”고 

다이어트를 하게 된 계기에 대해 털어놨어요~

이어 사과, 고구마, 단백질음료(프로틴)로 구성된

 다이어트 식단을 공개하며 하루 동안 먹는다고 밝혀 

시청자들의 놀라움을 자아냈는데요~

또한 아이유는 “유산소 1시간 정도 계단 오르기 하고

 스트레칭 하고 팔굽혀 펴기를 한다”고 

운동도 빼먹지 않음을 덧붙였답니다~

또한 아이유는 현재 자신의 몸매에 만족감을 드러냈는데요~

"이 정도면 자신의 몸매가 괜찮다고 생각하느냐"고

이어진 질문에는 "괜찮아졌다(고 생각한다)"며

 "오래 전 정말 말랐을 때보다는 살이 붙어서 

정상인같다는 느낌이 든다"고 현재 몸매에 만족했답니다 ㅎㅎ

역시 아이유 자기관리도 최곤데요 ㅎㅎ